segunda-feira, 21 de maio de 2012

Peso baixando lentamente mais ta indo.

Boa Tarde, bem vamos lá , meu  peso hoje ás  6:00 hs manhã, era de 89,500 kg  há que bom ,maravilhoso, qdo comecei  perdia 1.500 ou 2.400 achava pouco peso perdido, fico por dias mantendo o mesmo peso por mais que eu me empenhe e o danado não baixa, qdo baixa algumas gramas e motivo de comemoração, engraçado c/ passamos a valorizar, qualquer graminha perdida é e assim to feliz pois passei dos 89,900 para 89,500  iiiiuuuupiiiiiiii, rsssssss , não vou desistir nuuuuncaaaaaaaaaaaaa.

sexta-feira, 18 de maio de 2012

continuo c/89 e algumas gramas

oeee! continuo c/89 e algumas gramas, bom estive ausente uns dias tava c/ faringite, foi horrivel, muita dor, mesmo assim, não baixou o meu peso nem aumentou fico feliz por isso, hoje volto p/aerobica e segunda c/certeza p/caminhada, porque segunda pois ainda sinto dor no ouvido e garganta, e caminhanda no ar livre ne, tenho que ter cuidado c/ chuva e sol, mesmo que seja solzinho de final de tarde,pois sabe e muita dorrrrrrssssssss, bem o importante e que continuo firme, há a minha colega a Waneize c/ W, me disse hoje que to comendo um pouco mais, acho que não, mais se ela obs. isso deve ser verdade, mais na proxima to me policiando, rsssss, mais isso e coissa de gente jovem comer um pouquinho mais, rssss. rssss.

sexta-feira, 11 de maio de 2012

M uito feliz

Emagrecer, e tudo de bom, e estou muito feliz, estou firme na R.A, e caminhada + aerobica 3x semana, que legal, não me pesei esses dias por isso acho q. devo ta com 89 e algumas coissas  rssssss, mais to recebendo elogios, meus baby falam q. to mais magra, ai q bom  rsssssss, vou continuar sim determinação e persistencia sempre.outra hora passo p/ contar mais. abraços

Muita Alegria

E só alegria, pois eh tô assim , consegui  Cheguei aos 89.700 kg, poxa como e tão bom me sentir assim confiante, radiante, quem tava com 95.800kg e uma vitoria chegar aos 89.700kg c/muita determinação, vamos lá nova meta chegar aos 80 kg , outro dia eu não saia dos 90kg e agora já começou abaixar novamente tô super feliz. obrigado meu Deus.

segunda-feira, 7 de maio de 2012

Bom dia!
hoje dia 07/05/12 - estou pesando  90 kg. poxa a balança não baixou mais e continuo c/ a  R.a e Caminhada, não sei o que aconteceu, mais não vou desistir, vamos lá com tudo   eu vou chegar aos meus 58 kg eu sei q. vou. um grande abraço. desistir jamais.