Com Determinação sempre

Boa tarde! Meninas lindas e magras, hoje estou mais motivada do que nunca, meu café da manhã foi a casca de meio pão frances,meio copo xicara de café c/leite. hoje não estava com vontade de comer fruta não.só isso, lanche um biscoito pitstop, almoço - com meu amor  foi, uma colher de sopa de arroz, vinagrete, dois pedaços pequenos de carne grelhada.bom a janta deve ser um copo de leite, c/ três torradas.e fico muito bem sem me estufa de comida até comentei com meu esposo sobre isso. gente estou muito bem, com essa minha  R.A, ontem fui a caminhada fiz uma hora, só não durmi bem ando c/ insonia e horrivel ficar assim, acho que e ansiedade pela viagem dele, até chorei hoje pela manhã já tô com saudades, mais e isso ai vamos lá, hoje vou para a academia fazer aerobica vou quebra tudo  rss,rrr,, amanha ire a casa da mamãe, ver como anda as coissas por lá, quero aprender mexer mais nesse blog, mudar colocar essas coissas que vcs colocam figuras mensagem, um dia eu aprendo mexer né, desejo a todas vcs, uma excelente R.A. nada de jacadas, ta bom! com carinho jaque.

Melhor não poderia estar!

Meninas! Boa Tarde! Estou hiper feliz , meu peso baixou estou com 86.400 kg e muito contente, AF e RA, a cada dia melhor, percebo quanto tempo perdi se tivesse feito antes hum mais e assim mesmo temos que nos encontrar para alinhar tudo em nossa vida ai sim chega o momento da virada e acontece basta ter determinacao, vou seguir enfrente ninguem me para mais, sei o quanto e importante ter  disciplina nessa hora, sabe nesse momento fico lembrando dos momentos dificeis  que aconteceram comigo, e tenho mais força pra vencer essa gordura toda rsss, e isso muitas coissas acontecendo em minha vida.Só coissa boa, logo venho posta meu novo peso. Um grande abraço. Obigado pelo apoio de todas.

só alegrias!

Boa tarde! lindas!, comigo tá paidegua! rss,rsss,  rindo atoa, bom minha RA. ta indo bem, alegria maior e pelo meu esposo que conseguiu um de seus objetivos que era entrar pra Guarda Nacional, que maravilhoso estou muito feliz, não vai ser facil, ficar sem ele por perto, mais vamos conseguir sim, agora e só começar os preparativos para a viagem dele, deve ser lá pelo dia 15/09/ , vou sentir muitas  saudades pois somos um grude, sempre foi assim, são 21 anos de muita paixão graças a Deus, ontem fui c/ ele tomar banho de rio, sempre vamos fiquei a tarde toda de molho rsss, muito bom, ele vai passar um ano longe de casa,  vou ficar pois, não da pra ir os nossos filhos estão estudando, vespera de vestibular, e não dá, e só torcer que de tudo certo, vou cair na aerobica, caminhada, ra, enfim vou emagrecer.logo volto para contar mais novidades.

Bom dia!

Olá ! Meninas Lindas como estão vcs? espero e sei que esta otimo, minhas queridas, comigo esta assim devagar e sempre, ou seja como falamos aqui no pará , tá paidegua, kkkkkk, eliminei 800g. beleza não e mesmo, agora estou com 87.kg cravados, vamos lá , segunda feira estarei com outro pesso,menos algumas gramas, e a satisfação de me sentir mais leve não tem preço e muito bom emagrecer, agora vai, tá tudo certinho, estou muito feliz com tudo isso, torcendo muito pro meu esposo sei que ele vai conseguir o que tanto busca, mesmo que tenha  ficar sem ele por algum tempo do meu lado e claro, mais vai ser muito bom, gosto de ver ele se realizando, motivado essas coissas, bom então vou trabalhar um pouquinho né lindas um grande bjs a  todas . bom dia.

Hum!hum deixa ver

Continuo com 87.800kg mais não desistir só tá lento, vou conseguir sim, e vcs também.Meu amor tá embusca de realizar seus objetivos e eu fico tensa, mais nada que me faça sair da linha, ha como e bom ir emagrecendo, e muito bom, estou tomando agua de berinjela pela manhã,estou eliminando agua.me sinto mais leve. volto amanhã  tá bjs.

A Motivação Voltou

Meninas, derepente, me subiu uma motivação, tenho á vida toda para alcançar meu objetivo, só que agora vou me dedicar mesmo, até 12 de dezembro/12, vou estar com menos 18 kg, isso quer dizer que estarei com exatamente, 70 kg, ai depois lanço outra meta, vou pegar pra valer, Academia, Caminhada  e R.a, vamos lá mais longe eu estava, no momento tô com uma certeza tão grande uma força interior  infinita, coissa de Deus, quero que todas vcs, também recebam essa motivação, que ela emane de min nesse momento e vá até cada uma, e juntas vamos conseguir, agradeço a todas o apoio, meu muito obrigado.Boa Tarde! bks.

Continuo com o mesmo peso

Meu peso continua o mesmo, tambem não ando fazendo nada para mudar isso, mais apartir de hoje gorduras sai de mim  bicho feio rssss, também estou sem tempo p/atualizar meu blog, mais isso também vai mudar. gente vou conseguir sim eu sei que vou. bjs volto logo