Meu inicio de postagem

Ola a todos uma boa tarde,bem estou qui iniciando tudo pois nao sei muito sobre como postar, vou de vagar assim como minha R.A. que iniciei dia 15 de março/12 com exatamente 95,500g e mole hoje dia 11/04/12 estou pessando 91.00kg. ufa não ta sendo facil mais vamos la sabe tambem não sei muito sobre como mexer nesses espaço por isso me ajudeemmmmmm.    bjs.